Синдром адаптации

Понятие стресса ввел в научную практику в 30-х годах XX столетия канадский исследователь Ганс Селье. Ему же принадлежит научное обоснование синдрома адаптации процессов, происходящих в организме при приспособлении к изменяющимся факторам окружающей среды. Термин стресс(stress) в буквальном переводе с английского означает "напряжение".

Вы попали в опасную ситуацию. Ваше дыхание учащается, кровь насыщается кислородом. Ритм сердцебиения также учащается, кровоток перераспределяется - больше богатой кислородом крови поступает в мышцы, а желудок, половые органы и прочие некритичные в данный момент подсистемы организма переводятся на голодный паек. Гормоны стресса индуцируют выброс в кровь дополнительного количества углеводов - быстро используемого источника энергии. Вы готовы сражаться, спасаться бегством или напряженно работать, пока опасность не минует. Способность испытывать стресс так же необходима для выживания, как способность испытывать боль. Проблемы начинаются, когда напряжение не завершается разрядкой. Привычно высокий уровень глюкозы в крови при хроническом стрессе чреват диабетом, а недостаточное кровоснабжение желудка провоцирует застойные и воспалительные процессы. При хроническом стрессе ресурсы организма бессмысленно расходуются впустую - противостояние реальной или мнимой угрозе здесь и сейчас достигается ценой способности противостоять будущим опасностям.

По современным научным представлениям развитие синдрома адаптации делится на три фазы.

• Фаза тревоги - столкновение с новыми факторами, угрожающими гомеостазу организма, вызывает интенсивное высвобождение гормонов стресса - кортикостероидов и катехоламинов. Гормоны стресса форсируют динамику нервных и метаболических процессов, что позволяет организму отразить внезапный удар и получить необходимое время для подготовки глубокой обороны. Если интенсивность воздействия факторов стресса превышает прочность первой линии обороны, регуляторные системы организма необратимо повреждаются. Факторы стресса умеренной силы стимулируют переход к следующей фазе.

• Фаза адаптации - продолжительное воздействие факторов стресса вызывает перестройку обменных процессов, которая повышает сопротивляемость организма в изменившихся условиях среды. Обеспечение гомеостаза на новом уровне достигается ценой повышенных метаболических затрат.

• Фаза истощения развивается при исчерпании буферной емкости систем защиты. При этом отказы жизненно важных систем организма развиваются лавинообразно.

Вызванные стрессом заболевания при интенсивном воздействии факторов стресса могут проявиться уже на первой стадии, но обычно развиваются на стадии истощения.

Адаптогены - это биологически активные вещества естественного происхождения (в основном растительного), стимулирующие способность организма противостоять внутренним и внешним факторам стресса. Адаптогены помогают организму поддерживать стабильность жизненно важных внутренних параметров (гомеостаз) в переменных условиях окружающей среды. Понятие "адаптогены" было введено в научный обиход советским исследователем Николаем Лазаревым в 1947 году.

Действие адаптогенов, компенсирующее воздействие стресса, многопланово. Адаптогены стимулируют динамику нервных процессов, повышают уровень неспецифического иммунного ответа, стойкость организма к неблагоприятным факторам окружающей среды (экстремальные температуры, токсины, радиация, шум, вибрации и так далее), работоспособность и психическую устойчивость. Это позволяет смягчить ударную нагрузку на организм в фазе тревоги и продлить фазу адаптации к длительно воздействующим факторам на необходимое, в идеале неограниченное, время.

Адаптогены из торфяников и таежных дикоросов

Исследованием адаптогенов торфяников из таежных дикоросов в 50-60х годах прошлого столетия занялся ученик Лазарева Израэль Брехман. На первом этапе интересы профессора Брехмана были сфокусированы на изучении фармакологии женьшеня, однако в дальнейшем в поле зрения исследователей оказались адаптогены из других растительных источников, а особенно торфа.

Ценным свойством адаптогенов из природных источников является отсутствие выраженных побочных эффектов, отрицательного последействия и лекарственной зависимости, что ставит их в выгодное положение по сравнению со многими синтетическими препаратами.

Источник: http://torfogen.com/