Чтобы повысить и укрепить иммунитет необходимо знать механизм действия адаптогенов и иммуномодуляторов.

В период эпидемии либо пандемии сезонного гриппа, многие стремятся укрепить иммунитет с помощью растительных иммуномодуляторов или адаптогенов. Однако для того, чтобы повысить и укрепить иммунитет необходимо знать механизм действия адаптогенов и иммуномодуляторов. Исследования механизма действия адаптогенов растительного происхождения показали много общих особенностей.
При попадании в организм растительные адаптогены фактически кратковременно подавляют иммунитет. Т.е. создают для организма небольшой стресс. В ответ на который в организме возникает цепь ответных защитно-приспособительных реакций. И неспецифическая резистентность организма повышается, иммунитет укрепляется. Причем максимум укрепления иммунитета наступает через 3-4 дня после введения адаптогенов растительного происхождения. Однако не все так просто.
Чтобы достичь максимального укрепления иммунитета с помощью лекарственных растений или адаптогенов (настойка лимонника китайского, радиолы розовой, женьшеня обыкновенного, эхинацеи пурпурной, левзеи сафлоровидной, элеутерококка колючего, акантопанакса и т.п.) и адаптогенов животного происхождения (настойка прополиса, сапарал, пантокрин) важно четко определить индивидуальную дозу. Т.к. одна и та же доза адаптогенов при разном исходном состоянии иммунитета может вызвать противоположный эффект. Т.е. может как повысить и укрепить иммунитет, так и подавить иммунитет.
Чтобы гарантировано провести укрепление иммунитета, начальная доза приема адаптогенов должна быть минимально эффективной. А эта доза для взрослого должна составлять всего 5-10к на прием стандартных настоек адаптогенов. Причем первую неделю для укрепления иммунитета необходимо принимать адаптогены всего 1 раз в сутки утром (до 10 часов). Через неделю однократно принимаемую дозу адаптогенов растительного происхождения можно повысить на 5к. И постепенно увеличивая дозу адаптогенов довести до 30-40к на один прием.
Важно, чтобы после приема растительных адаптогенов не появлялась повышенная раздражительность, нервозность, мышечное напряжение и дрожь, что свидетельствует о слишком сильном раздражении надпочечников и стрессовом состоянии. А в период эпидемии сезонного гриппа,  дополнительный значительный стресс - это всегда минус.

Можно ли принимать адаптогены растительного происхождения детям до 12 лет?

Только настойку эхинацеи пурпурной и прополиса. Только настойка эхинацеи пурпурной и прополис не могут повлиять на ускорение полового созревания. Остальные адаптогены растительного происхождения (настойки китайского лимонника, женьшеня лекарственного, левзеи сафлоровидной, радиолы розовой, акантопанакса и т.п.), как и адаптогены животного происхождения (пантокрин, сапарал) ускоряют половое созревание подростков и могут применяться для повышения и укрепления иммунитета лишь для детей, старше 12 лет.

Источник: http://torfogen.com/